I feel food per iPhone

Mi Sento Bene: Un Tracker di Alimentazione Consapevole per una Relazione Salutare con il Cibo

I Feel Food è un tracker per il mindful eating progettato per aiutare gli utenti a stabilire una relazione sana con il cibo. Sviluppata in collaborazione con psicologi, questa app per iPhone mira a porre fine all'eccesso di cibo e promuovere un consumo consapevole.

L'app presenta una scala di fame/sazietà facile da usare che consente agli utenti di monitorare i loro livelli di fame durante il giorno. Monitorando la loro fame, gli utenti possono comprendere meglio i loro schemi alimentari e fare scelte più consapevoli. Inoltre, I Feel Food incoraggia gli utenti a riconoscere e accettare le proprie emozioni, aiutandoli a affrontare abitudini alimentari legate alle emozioni.

Con la sua interfaccia intuitiva e le sue funzionalità complete, I Feel Food fornisce uno strumento prezioso per chiunque desideri sviluppare un approccio più sano al cibo. Favorisce la consapevolezza di sé e promuove il mindful eating, consentendo agli utenti di prendere decisioni informate sulla loro nutrizione e benessere.